旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
觀傳局辦影片徵選 手機拍片拿獎金
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【台灣醒報記者藍苡瑄台北報導】台北市民用手機拍片也能拿獎金！網紅海產Seafood，3日穿著黑色人臉圖案襯衫出席台北市觀傳局「台北市有線電視公用頻道107年度活動起跑」記者會，在台上拿起手機對吉祥物熊讚，傳授手機拍片技巧。觀光傳播局長陳思宇表示，「與公用頻道合作舉辦『台北有影3影片徵選』，不限攝影器材，邀請市民用鏡頭記錄台北，發掘台北獨特的風土人情及城市魅力。」
今年台北市有線電視公用頻道協會與台北市觀光傳播局以「台北有影3」為主題，規劃包括「台北有影3影片徵選」、「台北大聲公節目」、「手機輕鬆拍影像人才培訓營」及「台北市學生影展」等活動推廣市民使用公用頻道（第3頻道），其中「台北有影3影片徵選」從6月15日至8月31日，邀民眾拍影片紀錄台北，手法與拍攝器材不拘，郵寄或網路至公用頻道參加徵選，總獎金超過10萬元，社會組首獎5萬元、學生組首獎3萬元，2組各設佳作6名。
「『手機輕鬆拍影像人才培訓營』，課程幫助學員運用影片製作及分析等相關技巧述說故事，也鼓勵用手機來創作，」公用頻道協會理事長周志誠表示，只要有心創作，任何器材都可以拍攝出扣人心弦的好作品。培訓營共有2梯次，分別為7月21、22日及8月11、12日。活動詳情可至公用頻道官網或至北市公用頻道粉絲頁活動看詳情訊息。
腸病毒寶寶嘴破不吃怎麼辦？ 醫師傳授破解2招
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夏季來臨，也代表腸病毒好發季節已到。一般而言，腸病毒的病程大約7至10天，但腸病毒沒有特效藥，需要靠身體抵抗力來對抗病毒、讓其自然痊癒。然而，腸病毒併發的口腔潰瘍的症狀，往往讓孩子食不下嚥，也讓家長憂心孩子沒有體力對抗病毒侵襲，到底該如何處置較好？跟著健談圖文認識寶寶腸病毒時的飲食建議。
弘森診所吳書毅醫師提醒，若孩子因為口腔疼痛而不願進食時，建議可嘗試準備流質或質地軟爛、冰涼、好吞嚥的食材，以幫助孩子儲存體力以度過病程。
1. 發病時，建議準備冰涼、高熱量的流質食物，以補充熱量與水分。
飲食建議可選濾渣的果汁、牛奶、調味乳、優酪乳等，或是將食材切碎做濃湯、雞湯、米湯，且放涼後再食用。進食時，應提醒孩子小口吃、小口喝、小口吞，較不易感到疼痛。
2. 口腔潰瘍稍微改善後，可準備軟質料理供孩子食用。
建議首選質地較軟爛的食材，並搭配以蒸、燉、煮等方式烹調，以方便進食。主食類可選則如粥品、地瓜、馬鈴薯、南瓜泥、麵線糊、羹麵等，稍微放涼後再給孩子食用；蔬菜方面也可選擇瓜類（如絲瓜、冬瓜）、或較軟嫩的葉菜給孩子食用；肉類則建議採絞肉、小塊雞肉、魚肉等，或選擇豆腐補充蛋白質。生病時若孩子胃口不佳，也可少量搭配點心以補充熱量，如豆花、豆漿、布丁、冰淇淋等，以維持體力。
吳書毅醫師提醒，病童的飲食宜循序漸進，從流質、到軟質，視病況進展逐步回復到正常飲食。至於網路上有流傳吃冰可以治療腸病毒？吳書毅醫師說明，冰品只是為了緩解孩子口腔疼痛不適，且在孩子不舒服時可以補充熱量及水份，並無治療腸病毒的效果，且一旦病癒後，仍應逐步回到均衡且正常的飲食內容，才有助孩子的生長與發育。
腸病毒相關問題，建議諮詢「小兒科、家醫科」
專家諮詢：弘森診所 吳書毅醫師
延伸閱讀
■ 腸病毒的徵兆
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