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毒蟲買毒,卻反遭藥頭下藥洗劫財物!新北市一名40歲的張姓毒蟲,相約29歲的江姓藥頭面交毒品,卻反遭江男下藥昏迷,洗劫身上財物,包括一條金鍊和現金2000元。
警方表示,張男經友人介紹,透過通訊軟體認識江姓藥頭,兩人日前交易K他命買賣,藥效讓張男十分滿意,再度約江男面交毒品。兩人相約新莊區人煙稀少的巷弄內,江男拿出一顆藥丸佯稱是新產品,要張男吞下「試吃」,喜歡再買。
張男吞下藥丸後沒多久隨即被迷昏,江男趁機洗劫張男身上的財務,包括現金2000元,以及一條價值8萬5000元的金項鍊。約莫過了半個小時張男醒過來,發現身上財物全不翼而飛,憤而報警處理。
新北新莊分局警方獲報後循線追查,於昨下午逮回江男,且搜出贓款3萬元,江男則否認犯行,聲稱家人生病急需醫藥費,金項鍊是張男借給他的,然而警方對其證詞不採信,詢後將其依強盜、毒品罪嫌送辦;張男則因涉嫌吸毒,將採集尿液檢驗。
※【 NOWnews 今日新聞 】 提醒您:
少一經典商品份毒品,多一分健康;吸毒一時,終身危害2017流行產品。
※戒毒諮詢專線:0800-770-885(0800-請請您-幫幫我)
※安心專線:0800-788-995(0800-請幫幫-救救我)
※張老師專線:開箱文1980
※生命線專線:1995
▲遭典當的金項鍊已被警方找回。(圖/社會中心翻攝)
有些食物有助睡眠,有些食物卻會妨礙睡眠,想要睡得好該怎麼吃?《康健》彙整專家的意見:
1.來點富含色胺酸的食物
睡前喝杯熱牛奶,是長久以來給睡好康不著的人的建議,不過,有些人喝了牛奶反而有脹氣等不適症狀,不見得適合,不妨試試其他富含色胺酸的食物,包括香蕉、堅果、芝麻、蜂蜜、高纖餅乾,和動物性食物(牛肉、豬肉、鱈魚、鮭魚等)。
2.補充碳水化合物
乳製品要搭配富含碳水化合物的食物,才能增加血液中,有助於睡眠的色胺酸濃度。所以如果睡前有點餓,想吃點宵夜,可試試一碗加了牛奶、優格、餅乾的麥片,或麵包和起司。 但記得要避開也含高糖份的澱粉類點心,以免血糖變化影響睡眠。
3.餓得話,睡前吃點小點心
餓著肚子上床會干擾睡眠,因為飢餓的感覺會讓人睡不著,有些研究甚至認為,試圖減肥的人,反而可能更常醒來。 如果你為失眠所苦,吃點東西可能有助於入睡。不過,只能吃些小點心,吃太豐盛會對腸胃系統造成壓力,上床時反而不舒服,難以入睡。
4.少吃點脂肪
研究發現,白天吃太多高脂肪、油膩的食物,晚上就愈難睡得好。
5.注意躲在細節的咖啡因
事實上,即使一些咖啡因濃度也會干擾睡眠,例如巧克力、可樂、茶還有低卡咖啡。 想要睡得好,中午過後還是少碰含咖啡因的食物為妙。
另外,有些成藥或處方藥也含有咖啡因,例如止痛藥、減肥藥、感冒藥、利尿劑等。這些藥物含的咖啡因可能和一杯咖啡一樣多,甚至更多。用藥時,記得看仿單上有沒有註明藥物會影響睡眠,或造成失眠的提醒,必要時,跟醫生討論是否換藥或停藥。
6.睡前別貪杯
睡前小啜或許可以讓人更快入睡,但卻會讓人夜晚更常醒來,睡得比較不舒服、沒有獲得充分休息,還會頭痛、流汗、作惡夢等。如果你非得晚上喝點酒,每喝杯酒就喝杯水來沖淡酒精作用。
7.留意重口味、辛辣食物的威力
飽吃一頓後很難睡得舒服,因為睡覺時消化系統運作減緩,胃排空速度慢。 而且台大醫院內科部醫師曾屏輝指出,逆流性食道炎特別跟晚吃有關,所以,假如想吃大餐,應該至少離睡前4小時,晚餐時也要避開甜食、柑橘類、巧克力、可樂等。
另外,辛辣的食物容易讓人有胃食道逆流或大腸激躁症,睡前最好避免。中醫師劉桂蘭並提醒,薑、蔥、蒜等調味食材有興奮神經的效果,晚上也要少吃。
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